【深度甘青】大環(huán)線 8 日游

【深度甘青】大環(huán)線 8 日游

西寧塔爾寺+祁連山草原+張掖七彩丹霞+嘉峪關(guān)城樓+大地之子+敦煌莫

高窟+鳴沙山月牙泉+水上雅丹+U 型公路+西臺(tái)吉乃爾湖+大柴旦翡翠湖

+茶卡鹽湖+青海湖+蘭州雙飛 8 天

來(lái)一場(chǎng)與大西北的深度“約會(huì)”吧

大西北絲綢之路青甘大環(huán)線

你是否也情有獨(dú)鐘和心心念念的暗戀著有人說(shuō)

來(lái)到西北能一口氣看遍所有地貌

沿著無(wú)人區(qū)一號(hào)公路一路向西如海市蜃樓般的一幕幕出現(xiàn), 仿佛置身于奇幻世界滿足了人類對(duì)未知自然的一切幻想

??行程亮點(diǎn)??

0 自費(fèi) 0 購(gòu)物·經(jīng)典大環(huán)線·封頂 20 人團(tuán)型；

環(huán)線全景：這是一條完整的青甘大環(huán)線，涵蓋甘肅青海兩地環(huán)線沿途 14 大景點(diǎn)，穿越柴達(dá)木盆地?zé)o人區(qū)、

河西走廊，翻越祁連山；人文絲路與自然風(fēng)光完美融合；

精華景點(diǎn)：電影《送你一朵小紅花》取景地-大柴旦翡翠湖；天空之境-茶卡鹽湖，海上艦隊(duì)-水上雅丹

世界文化遺產(chǎn)佛教圣地-莫高窟，沙漠中的奇跡-鳴沙山月牙泉

上帝掉在人間的調(diào)色盤(pán)-張掖丹霞等。

經(jīng)典玩法：重走絲綢古道，深入領(lǐng)略浩瀚大西北的震撼，感受古絲綢之路沿途文化精髓。

升級(jí)座駕：2+1 的陸地頭等艙，號(hào)稱“旅游界的保姆車”，舒適寬敞，可坐可躺；

特別贈(zèng)送：翡翠湖旅拍+無(wú)人機(jī)航拍 vlog“不航拍怎么算是來(lái)到了翡翠湖”，留住翡翠湖的“綠”！

特色餐飲：升級(jí)三大西北特色美食：青海湖土火鍋+大漠風(fēng)情宴+張掖小吃宴；

優(yōu)選酒店：4 晚網(wǎng)評(píng)四鉆酒店+1 晚青海湖沿線酒店；敦煌連住 2 晚；

Day1-深圳 蘭州-（約 3H）西寧

深圳寶安機(jī)場(chǎng)集合，乘飛機(jī)前往甘肅省會(huì)城市【蘭州】。抵達(dá)后前往青海省會(huì)城市【西寧】，素有”

西海鎖鑰““海藏咽喉”之稱，是世界高海拔城市之一。下午乘車前往參觀藏傳佛教圣地【塔爾寺】（含

大門(mén)票+講解費(fèi)+電瓶車），塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國(guó)

藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng)始人宗咯巴誕生的地方。整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯(cuò)落有致、氣

勢(shì)磅礴，寺內(nèi)古樹(shù)參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的壁畫(huà)、酥油花、雕塑也是栩栩如生，遠(yuǎn)近聞

名，晚餐后，入住酒店。

【溫馨提示】

1、在寺院里，不能用手摸佛經(jīng)、佛像、法器等，更不能跨越；2、轉(zhuǎn)經(jīng)輪時(shí)，一定是從左向右，不要亂摸藏族人

的頭和帽子；3、塔爾寺內(nèi)不允許游客拍照；4、青海較為干燥，請(qǐng)隨時(shí)注意補(bǔ)充水分，多飲水。紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)

備口罩，防曬霜，太陽(yáng)眼鏡等物品。

行程簡(jiǎn)表

天數(shù) 游覽內(nèi)容 早 中 晚 城市

D1 深圳?蘭州-西寧-塔爾寺（含講解+電瓶車） 0 √ 自理 西寧

D2 西寧-祁連山草原-扁都口-張掖七彩丹霞 √ √ 張掖小吃

宴 張掖

D3 張掖-嘉峪關(guān)城樓（含電瓶車）-大地之子-敦煌 √ √ √ 敦煌

D4 敦煌-鳴沙山月牙泉-莫高窟（含講解+電瓶車） √ 大漠風(fēng)

情宴

自理 敦煌

D5 敦煌-西臺(tái)吉乃爾湖-水上雅丹（含電瓶車）-南八仙

雅丹-U 型公路-翡翠湖（含家庭旅拍+無(wú)人機(jī)航拍）

√ √ 青海土火

鍋 大柴旦

D6 大柴旦-茶卡鹽湖-青海湖 √ √ √ 青海湖

D7 青海湖-蘭州 √ √ 自理 蘭州新區(qū)

D8 蘭州?深圳 √ 自理 0 溫馨的家

Day2：西寧（2.5H）-祁連大草原-（3H）張掖

早餐后，乘車前往【張掖】，途經(jīng)【祁連山大草原】，如畫(huà)卷般鋪就在焉支山和祁連山之間的盆地中，

在【扁都口】登高望遠(yuǎn)，遠(yuǎn)處雪峰雄峙，近處層巒疊嶂，山間綠草如碧，色彩斑斕的野花星星點(diǎn)點(diǎn)播撒在綠

草之中，迎風(fēng)搖曳……下午抵達(dá)張掖后，游覽【張掖七彩丹霞】（含大門(mén)票+區(qū)間車），紅、灰、白、青、紫、

灰黑、灰藍(lán)，曼妙的丹霞色彩就在你的腳下，同一座山上，巖土如一條條彩虹般星羅分布，在陽(yáng)光的照耀下

更是絢爛多彩，精彩紛呈。西部特有的荒涼和壯美，連同七彩的山巒一定會(huì)沖擊你的視覺(jué)。姜文執(zhí)導(dǎo)的電影

《太陽(yáng)照常升起》、錢雁秋編導(dǎo)的電視連續(xù)劇《神探狄仁杰（第三部）》、張藝謀編導(dǎo)的電影《三槍拍案驚

奇》等均在臨澤丹霞進(jìn)行外景實(shí)景拍攝，晚餐后，入住酒店。

Day3：張掖（3H）-嘉峪關(guān)（4.5H）敦煌

早餐后，乘車前往【嘉峪關(guān)】，抵達(dá)后參觀“天下第一雄關(guān)”【嘉峪關(guān)城樓】（含大門(mén)票+電瓶車）。

嘉峪關(guān)城樓與河北山海關(guān)東西相望，同稱“天下第一雄關(guān)”。是萬(wàn)里長(zhǎng)城西端終點(diǎn)。長(zhǎng)城與絲路的交匯，凝

結(jié)了嘉峪關(guān)。站在嘉峪關(guān)城樓上放眼望去，祁連山脈綿綿不絕，落日為終年不化的雪峰抹上了一縷淡淡的玫

紅，散發(fā)出一種意味悠長(zhǎng)難以言表的柔和。幾千年的烽火狼煙、幾千年的世事滄桑，都溶進(jìn)了這夢(mèng)幻般的玫

紅之中，下午乘車前往沙洲【敦煌】。途經(jīng)【瓜州】，帶您掀開(kāi)【大地之子】的面紗，在這里尋找你的初心。

蒼茫的大地上俯臥著一個(gè)神情安詳?shù)膵雰?，他仿佛正在大地媽媽的懷抱里安然入睡。這萬(wàn)古深情這戈壁蒼穹

揮映著古往今來(lái)的真誠(chéng)。大地之子孕育著多少人的心聲！有一座【海市蜃樓】它是由一個(gè)“主殿”和四個(gè)“闕

樓”構(gòu)成。原來(lái)它是由清華美院董書(shū)兵教授在甘肅省瓜州縣創(chuàng)作的第二件大型作品，名曰《無(wú)界》，在這戈

壁荒漠中，實(shí)屬一處難得的景致，抵達(dá)敦煌后，用晚餐，入住酒店。

Day4：敦煌（0.5H）-莫高窟（0.5H）-鳴沙山月牙泉

早餐后，參觀【莫高窟實(shí)體洞窟】（含 A 類門(mén)票，參觀約 3 小時(shí)），莫高窟參觀被譽(yù)為“世界藝術(shù)寶

庫(kù)”，又稱千佛洞，是我國(guó)著名的四大石窟之一，也是世界上現(xiàn)存規(guī)模最宏大，保存最完好的佛教藝術(shù)寶

庫(kù)。擁有大量的壁畫(huà)、石窟、文物等，是敦煌游玩的首選之地，洞窟內(nèi)到處畫(huà)著佛像、飛天等，同時(shí)這里

既有高達(dá)九層樓的佛教人物坐像，也有僅十幾厘米的小菩薩雕塑，數(shù)量眾多，形態(tài)各異，栩栩如生。一夢(mèng)

入敦煌，一生不過(guò)一瞬間，一千年不過(guò)一瞬間，它在漫天的黃沙中存在了上千年。

下午游覽【鳴沙山月牙泉】（含大門(mén)票）。感受不一般的西北大漠風(fēng)光鳴沙山沙嶺起伏，綿延 40 多公

里，駱駝隊(duì)穿行于沙山之間，一片西域風(fēng)光。隱于沙漠中,千年不干涸的月牙泉。整個(gè)山體由細(xì)沙積聚而成，

山形美觀，峰如刀刃，遠(yuǎn)看連綿起伏，如虬龍蜿蜒。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去，鳴沙山藍(lán)黃分明，曲線優(yōu)美，蜿蜒有致，

在沙漠中，如果騎駱駝向沙漠行駛。耳邊傳來(lái)陣陣駝鈴，隨風(fēng)飄來(lái)格外清新悅耳，仿佛時(shí)間倒流，看到了

千年以前的駱駝商隊(duì)，正是他們創(chuàng)造了一個(gè)輝煌，正是駱駝的腳印，見(jiàn)證絲綢之路的繁榮，晚上可自行前

往當(dāng)?shù)刂摹旧持抟故小?，品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗场?/p>

【特別提示】

1、2020 年 1 月開(kāi)始，莫高窟全面實(shí)行網(wǎng)絡(luò)實(shí)名預(yù)約購(gòu)票和實(shí)名驗(yàn)票制度，嚴(yán)格執(zhí)行莫高窟單日游客接待限額

（6000 張 A 票/日，12000 張 B 票/日）。景區(qū)對(duì) A 類、B 類參觀門(mén)票采取提前 30 天統(tǒng)一放票政策。且所有已

預(yù)約門(mén)票僅支持退單，不支持改簽。退單后如需繼續(xù)參觀，須重新預(yù)約購(gòu)買。

2、此產(chǎn)品我社莫高窟一律按照 B 類門(mén)票應(yīng)急窟進(jìn)行參觀。若客人選擇 A 類參觀門(mén)票需提供客人實(shí)名制信息，并

補(bǔ) 138 元/人的差價(jià)，需提前確認(rèn)是否可以預(yù)約 A 類正常票。注：A 類、B 類參觀門(mén)票均需提前 32 天提供客人

實(shí)名制信息。自 2021 年 4 月 1 日起，莫高窟執(zhí)行新的門(mén)票政策，參觀當(dāng)天 A 類票售罄后，才開(kāi)始發(fā)售 B 類門(mén)

票。故在此團(tuán)期，如遇 A 類門(mén)票仍有名額，則需游客補(bǔ)交門(mén)票差價(jià) 138 元/人；如遇 A 類門(mén)票已售罄，則無(wú)需補(bǔ)

交門(mén)票差價(jià)。

3、若未能提前按照規(guī)定時(shí)間提供名單、莫高窟特殊情況、自然災(zāi)害、當(dāng)日接待量超出限額等情況，未預(yù)約到莫

高窟門(mén)票無(wú)法參觀者，我社統(tǒng)一安排參觀莫高窟的姊妹窟-西千佛洞+敦煌古城代替，無(wú)差額費(fèi)用現(xiàn)退客人。不

愿參觀代替景點(diǎn)者，我社取消莫高窟景區(qū)參觀處理，門(mén)票現(xiàn)退客人。望知悉！

4、【溫馨提示】當(dāng)日【莫高窟】和【鳴沙山月牙泉】游覽順序會(huì)根據(jù)天氣及莫高窟預(yù)約情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，望

周知！

Day5：敦煌（5.5H）-水上雅丹（1.5H）-南八仙雅丹（1.5H）-翡翠湖

早餐后，乘車進(jìn)入中國(guó)聚寶盆之稱的【柴達(dá)木盆地】，茫茫荒漠戈壁景色，無(wú)邊的荒漠讓人感慨不已，

抵達(dá)世界上唯一的【水上雅丹】（含門(mén)票+區(qū)間車），至今這里還是少有人涉足，在此你一定會(huì)感嘆大自然

的鬼斧神工。在這里，每一塊石頭都像是虛無(wú)縹緲的一塊上仙凈土。放眼看去，看不到盡頭，給你無(wú)限的自

由遐想。柴旦木的水上雅丹算是在中國(guó)絕無(wú)僅有的了，途經(jīng)【西臺(tái)吉乃爾湖】湛藍(lán)的湖水、透明的波浪，隨

手一拍便是馬爾代夫同款的清澈，隨后抵達(dá)【南八雅丹】地貌群，至今這里還是少有人涉足，在此你一定會(huì)

感嘆大自然的鬼斧神工。進(jìn)入無(wú)人區(qū)，打卡網(wǎng)紅公路，有著“中國(guó)版 66 號(hào)公路”之稱的 G315【U 型公路】

段，后前往參觀【大柴旦翡翠湖】（含大門(mén)票，不含電瓶車）。是原大柴旦化工廠鹽湖采礦隊(duì)采礦區(qū)，由于

所含的礦物質(zhì)濃度的不同，形成了顏色多彩的景象。天氣晴好時(shí)，宛若翡翠般的湖面倒映著藍(lán)天白云和皚皚

雪峰，宛如置身于仙境之中，晚餐后，入住酒店。

【溫馨提示】

行駛在地廣人稀的大西北，本天車程長(zhǎng)，但沿途風(fēng)景超美，用餐時(shí)間不定，建議提前準(zhǔn)備好干糧及水果。 Day6：大柴旦（5H）-茶卡鹽湖（2.5H）

早餐后，乘車前往游覽【茶卡鹽湖】（含大門(mén)票，不含小火車）。柴達(dá)木盆地是鹽的世界，30 多個(gè)鹽

湖是柴達(dá)木盆地的明珠。鹽湖中雖沒(méi)有亭榭荷花和綠柳青松，然而鹽湖之美，卻是千恣百態(tài)，奇特多彩，別

具一格。這里被列為《中國(guó)國(guó)家旅游地》，雜志選的“人一生要去的 55 個(gè)地方之一”。 離我們最近的天空

之鏡，后乘車前往【青海湖】，途經(jīng)【黑馬河】，是青海湖環(huán)湖公路的起點(diǎn)，不少“暴走族”驢友或自行車

迷，都選擇從黑馬河開(kāi)始他們的環(huán)湖夢(mèng)幻之旅，抵達(dá)后，用晚餐，入住酒店。

【溫馨提示】

青海湖范圍的酒店規(guī)模不大，房間硬件設(shè)施也不如城市酒店，酒店早餐也很簡(jiǎn)單，敬請(qǐng)諒解！青海湖平均海拔 3200

米，禁劇烈運(yùn)動(dòng)。青海湖空曠、紫外線非常強(qiáng)，請(qǐng)準(zhǔn)備好帽子、墨鏡、防曬霜、雨傘等。青海湖邊有圍欄的代表

著那是私人承包的范圍，不能私自進(jìn)入。湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險(xiǎn)。另外，一定

注意環(huán)保，不要隨地扔垃圾等。 Day7：青海湖（2.5H）-西寧（3H）-蘭州

早餐后，游覽中國(guó)最美湖泊之一的【青海湖-二郎劍景區(qū)】（含大門(mén)票，不含游船），青海湖面積有

4300 平方公里，是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國(guó)最大的咸水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與

青海高原的一面巨大的寶鏡。碧波連天的湖水，在艷陽(yáng)下清徹透亮，比天空藍(lán)的純粹，藍(lán)的清澈，藍(lán)的靜謐，

仿佛能滌蕩人的靈魂，洗盡俗人的眼，下午乘車經(jīng)湟源峽谷、文成公主進(jìn)藏眼淚幻化而成的【倒淌河】，

穿過(guò)【日月山口】，前往【蘭州新區(qū)】，抵達(dá)后，入住酒店。晚上可自行前往品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗场?/p>

Day8：蘭州 深圳

早餐后，根據(jù)航班時(shí)間前往蘭州機(jī)場(chǎng)送團(tuán)。美好的旅程即將結(jié)束，收拾行囊準(zhǔn)備返回溫馨的家！

********** 全 程 結(jié) 束 ,祝 您 旅 途 愉 快 ！**********

友情提示：西北地區(qū)，空氣較干燥，請(qǐng)多喝水、多吃水果、少喝酒，由于氣溫變化大，請(qǐng)帶長(zhǎng)袖衣、外套、帽子、

墨鏡、防曬霜。

團(tuán)費(fèi)包含

機(jī)票：深圳-蘭州往返機(jī)票、含機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)和燃油稅；

用車：14 人以上安排當(dāng)?shù)?2+1 座旅游車，不足 14 人安排普通旅游巴，保證一人一座；

住宿：行程簡(jiǎn)表所列酒店 7 晚；報(bào)價(jià)含每人每天一張床位，報(bào)名時(shí)如出現(xiàn)單人，酒店又不能加床或

無(wú)三人間時(shí)，請(qǐng)補(bǔ)齊單房差；

蘭 新：空港花海/瑞嶺商務(wù)/智選假日/蘭石美侖酒店或同級(jí)

張 掖：張掖銘嘉樂(lè)國(guó)際/西遇國(guó)際/鼎和國(guó)際/山水源/綠洲/都城假日/絲路悅港酒店或同級(jí)

敦 煌：敦煌桓宇/錦軒/錦都/濱河國(guó)際/瀚海國(guó)際/安和/璽迎緣/方舟/天沁云水/祥云酒店或同級(jí)

大柴旦 ：聚鑫源/西海明珠/翡翠湖/金陵雅丹/鳳之韻酒店或同級(jí)

青海湖 ：西南/天湖/旺湖/格桑梅朵/格日酒店或同級(jí)

西 寧：白云翔羚/祥云山水/柒星/景翔假日/海悅/中鵬/冬寶/佳和/萬(wàn)祥精品/齊魯/自然里酒店或同

級(jí)

用餐：全程 7 早 11 正，正餐 40 元/人/餐，特色餐 50-60 元/人/餐，如人數(shù)不足十人，將根據(jù)實(shí)際

人數(shù)酌情安排用餐；

門(mén)票：行程標(biāo)明已含的景點(diǎn)首道門(mén)票和部門(mén)景點(diǎn)區(qū)間車；

導(dǎo)游：當(dāng)?shù)貟炫苾?yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)；深圳機(jī)場(chǎng)安排機(jī)場(chǎng)工作人員辦理值機(jī)；

小孩收費(fèi)

2 周歲以上，不足 12 周歲兒童報(bào)價(jià)含：往返機(jī)票+當(dāng)?shù)芈糜诬囓囄毁M(fèi)+正餐費(fèi)+導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，如超高

產(chǎn)生門(mén)票費(fèi)用，由家長(zhǎng)現(xiàn)付；

團(tuán)費(fèi)不含

1、深圳市區(qū)-機(jī)場(chǎng)往返接送；

2、景區(qū)內(nèi)小門(mén)票、電瓶車（行程中標(biāo)明已含的除外）等小交通及娛樂(lè)項(xiàng)目，和行程以外私人產(chǎn)生的

費(fèi)用、酒店內(nèi)標(biāo)明收費(fèi)的酒水飲料、洗衣等一切私人消費(fèi)；

3、不安排全陪、不含航空險(xiǎn)等；

4、如報(bào)名時(shí)出現(xiàn)單男或單女，要補(bǔ)單房差；

5、景區(qū)內(nèi)的娛樂(lè)自費(fèi)項(xiàng)目以及行程標(biāo)明不含的區(qū)間車和游船等；

特別提示

1、因不可抗力因素造成團(tuán)隊(duì)行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時(shí)，旅行社可根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況協(xié)調(diào)處

理，如發(fā)生費(fèi)用加減，按未發(fā)生費(fèi)用退還游客，超支費(fèi)用由游客承擔(dān)的辦法處理。旅行社在旅途

中有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程先后順序作調(diào)整，但不影響原定的接待標(biāo)準(zhǔn)及游覽景點(diǎn)；

2、如有任何質(zhì)量問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)赝对V，以便我們積極配合處理解決！團(tuán)結(jié)束時(shí)請(qǐng)您認(rèn)真填寫(xiě)意見(jiàn)單，

希望通過(guò)您的意見(jiàn)單我們更好地監(jiān)督當(dāng)?shù)氐慕哟|(zhì)量，您的意見(jiàn)單也將是行程中發(fā)生投訴的處理

依據(jù)。

3、因西北路途遙遠(yuǎn)，孕婦、身體有慢性疾病的，如心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病，報(bào)名前請(qǐng)先

問(wèn)詢主治醫(yī)生是否可以前往，如有隱瞞自身健康狀況而發(fā)生意外導(dǎo)致?lián)p失的，概由游客承擔(dān)，旅

行社不承擔(dān)責(zé)任；另外不接受 65 歲以上游客單獨(dú)參團(tuán)，此類人群需有家屬或親友陪同。

4、失信人請(qǐng)勿報(bào)名！國(guó)家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飛機(jī)、高鐵。我社機(jī)位為全款買斷，

失信人如有隱瞞造成空占機(jī)位，即使沒(méi)有出票，但機(jī)票費(fèi)已產(chǎn)生，此損失由報(bào)名人自行承擔(dān)！

5、老年人或未成年人參團(tuán)，需家屬或朋友陪同參加，并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書(shū)》。

6、為了您的出行安全，開(kāi)車前請(qǐng)系好安全帶。

7、旅游車輛嚴(yán)禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。

8、進(jìn)入少數(shù)民族地區(qū)游玩時(shí)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。

9、參加游覽時(shí)，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋)，避免摔傷及扭傷。

注意事項(xiàng)

甘肅青海旅游須知

1、青海省位于我國(guó)西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹?，日照?qiáng)度與晝夜溫差較大，請(qǐng)根據(jù)自身

情況，自帶防寒衣服、水壺、墨鏡、紗巾、太陽(yáng)帽、特級(jí)防曬油，西寧周邊景點(diǎn)的溫度通常低于

市區(qū)，早晚溫差大，即使在夏季也需攜帶一件薄外套備用。

2、西北地區(qū)氣候干燥，請(qǐng)隨時(shí)注意補(bǔ)充水分，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑。

3、西北地區(qū)由于地域遼闊，城市間路途較遠(yuǎn)，景點(diǎn)較分散，故乘車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備，備

好暈車藥，注意休息，以保證充足的體力參加旅游活動(dòng)。

4、因氣候、飲食等差別較大，游客一時(shí)難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)水土不服癥狀，可攜帶一些常備治病

藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等。

5、注意衛(wèi)生與健康。外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不要光顧路

邊無(wú)牌照攤檔，防止暴飲暴食。多喝開(kāi)水，多吃蔬果類。

6、隨團(tuán)旅游請(qǐng)樹(shù)立以下意識(shí)：出門(mén)在外，請(qǐng)您保持平和的心態(tài)，遇事不要急躁，大家相互體諒，互

相幫助。請(qǐng)大家增強(qiáng)時(shí)間觀念，在規(guī)定的地點(diǎn)按時(shí)集中。

7、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途的酒店和餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無(wú)論從軟硬

件設(shè)施都有一定的差距，當(dāng)遇到一些不盡如人意的事情時(shí)，請(qǐng)您諒解并配合工作人員盡快解決問(wèn)

題，以使您的旅途生活更加順利。

8、莫高窟禁止帶攝相器材入內(nèi)，可在入口處寄存；景區(qū)有專業(yè)講解員；

9、青海甘肅各地海拔：青海 3200 米，西寧 2160 米，敦煌 1200 米，張掖 1400 米，嘉峪關(guān) 1500

米，門(mén)源 2900 米，祁連 2850 米，德令哈 2980 米，茶卡 3300 米，茶卡往青海湖途經(jīng)橡皮山

3810 米，青海湖返西寧途經(jīng)日月山 3520 米。初到高原，部分人會(huì)有高原反應(yīng)，主要癥狀是頭

暈、胸悶；對(duì)高原反應(yīng)的緩解，請(qǐng)注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，防止受涼、預(yù)防感冒，自備藥品：紅景天

口服液（針對(duì)高原反應(yīng)缺氧頭痛不適）；

10、重要提醒：患有心臟病、高血壓、重癥感冒、心肌梗塞、中風(fēng)等重大疾病者以及半年內(nèi)腰椎做

過(guò)手術(shù)的客人不能參加此行程，如有隱瞞且因自身健康原因造成的損失，由客人自行負(fù)責(zé)；

11、在少數(shù)民族地區(qū)參觀，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐纳?、宗教?xí)慣，謹(jǐn)記地陪宣布有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)

隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的宗教和政治敏感問(wèn)題，配合好地陪工作。

12、購(gòu)物屬于個(gè)人自愿行為，慎重選擇（旅行社不負(fù)責(zé)退貨，為此請(qǐng)慎重考慮是否購(gòu)買）。警惕上

當(dāng)受騙，注意防盜、防搶。購(gòu)買工藝品時(shí)，請(qǐng)一定要事先了解價(jià)位，如無(wú)意購(gòu)買，請(qǐng)不要隨意講

價(jià)，以免發(fā)生不愉快;在旅游期間要特別注意人身和財(cái)產(chǎn)安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機(jī)等

貴重物品；

13、沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，攝影包最好有蓋，拉鏈記得拉上。塑料袋要時(shí)常更換，因?yàn)椴婚L(zhǎng)的時(shí)

間，袋里就會(huì)積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機(jī)收好。

14、青海湖環(huán)湖地區(qū)以藏族居民為主，請(qǐng)游客尊重他們的禁忌習(xí)慣。藏族民眾熱情好客，在向您敬

酒、茶時(shí)，可適當(dāng)喝一點(diǎn)。如確實(shí)不能喝，要懇切說(shuō)明原因取得對(duì)方的諒解。藏族姑娘敬獻(xiàn)哈達(dá)

時(shí)，游客需雙手接住掛在脖子上,不能立即取下。否則會(huì)被認(rèn)為是對(duì)民族習(xí)慣的不尊重. 15、一般藏傳佛教的寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。請(qǐng)游客觀看有注明付款后才可拍攝，

如有需要，請(qǐng)按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對(duì)方允許，避免

不必要的麻煩，在野外拍攝時(shí)，謹(jǐn)記安全第一，請(qǐng)大家保管好隨身的拍攝器材，謹(jǐn)防丟失。

16、旅游全程請(qǐng)服從導(dǎo)游的安排，牢記導(dǎo)游告知的安全事項(xiàng)，帶小孩的請(qǐng)時(shí)刻注意小孩的安全，防

止走失，愛(ài)護(hù)文物古跡，保護(hù)環(huán)境。旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)當(dāng)?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然

環(huán)境。

一、出行安全注意事項(xiàng)

1、旅游者應(yīng)確保自身?xiàng)l件適合參加旅游團(tuán)隊(duì)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項(xiàng)

目，行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品以及必備藥品，做好個(gè)人健康及安全防護(hù)工作。

2、景區(qū)（點(diǎn)）游玩時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)（點(diǎn)）設(shè)置的安全提示和警示。

3、參加水上娛樂(lè)項(xiàng)目，應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備，聽(tīng)從工作人員指揮，勿超越安全警戒線，前

往深水水域或危險(xiǎn)河道。

4、游客登山或參與活動(dòng)中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行，并注意休息，避免過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體無(wú)法

適應(yīng)。

5、乘坐纜車或其他載人觀光運(yùn)載工具時(shí)，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或異常時(shí)，千萬(wàn)

不要乘坐，以防發(fā)生危險(xiǎn)。

6、不私自參加行程以外的活動(dòng)或項(xiàng)目。

7、游客參加行程中安排的危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛

水、滑板、蹦極），應(yīng)嚴(yán)格遵守安全注意事項(xiàng)，并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行游玩，同時(shí)穿戴相

應(yīng)的安全裝備（安全帽、護(hù)具、專業(yè)登山鞋等）。

8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客，切勿參加危險(xiǎn)

性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極）。

9、經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)地段（山路或泥濘道路等），應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲，不相互擁擠等，前往險(xiǎn)峻處游

覽，不要攀登、攀爬等。

10、參觀游覽時(shí)，聽(tīng)從導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)安排，不擅自離隊(duì)，單獨(dú)游玩。

11、外出旅游要帶好證件（身份證、護(hù)照等），隨身攜帶保管好貴重物品，不要將證件或貴重物品

交予陌生人保管。

12、夜間或自由活動(dòng)期間出行，游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng)，并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)，

同時(shí)注意安全。

13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者，旅游中遇身體不適，不要強(qiáng)求和存僥幸心理，應(yīng)立即就

醫(yī)，并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)。

14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。

15、如遇（雨天、雪天、塌方、險(xiǎn)路等）或易滑區(qū)域，應(yīng)注意安全，慢行、緩行、繞行。

16、當(dāng)旅游目的地國(guó)家政治動(dòng)蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時(shí)，請(qǐng)謹(jǐn)慎前往。

17、如遇旅游突發(fā)安全事故，及時(shí)向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門(mén)報(bào)警，并快速聯(lián)系醫(yī)院

提供救助，組織必要的自救。出境游應(yīng)向我國(guó)駐當(dāng)?shù)赝饨粰C(jī)構(gòu)報(bào)告救助，請(qǐng)求境外有關(guān)部門(mén)協(xié)助

開(kāi)展醫(yī)療急救、財(cái)產(chǎn)保護(hù)、安置安撫和游客轉(zhuǎn)移等工作。

二、交通安全注意事項(xiàng)

1、在旅游中聽(tīng)從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)安排，記住集合時(shí)間、地點(diǎn)、車型、車牌等。

2、遵守目的地交通規(guī)則。

3、乘坐交通工具時(shí)，要系好安全帶，不要將身體任何部位伸出窗外，在交通工具停穩(wěn)后方可離開(kāi)；

上下交通工具時(shí)，須排隊(duì)等候，講究文明禮貌，并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女，切勿擁擠，打鬧

嬉戲，以免發(fā)生意外。

4、不帶危險(xiǎn)或易燃易爆物品上車。

5、車輛行駛中，不得與駕駛員交談，不得向車外拋棄物品。

6、進(jìn)入機(jī)場(chǎng)、火車站、車站、碼頭等公共場(chǎng)所，應(yīng)嚴(yán)格遵守（機(jī)場(chǎng)、火車站、、車站、碼頭等）公

共場(chǎng)所的安全規(guī)定。

三、食宿安全注意事項(xiàng)

1、旅途中購(gòu)買食品要注意食品質(zhì)量，不要購(gòu)買“三無(wú)”（無(wú)生產(chǎn)日期、廠家、地址）商品。

2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生，不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無(wú)證攤點(diǎn)供應(yīng)的小吃，不飲酒，

不暴飲暴食。

3、攜帶貴重物品入住酒店時(shí)，應(yīng)及時(shí)辦理貴重物品寄存，行李物品不脫離視線。

4、入住酒店后，須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖；須檢查酒店為你所配備的用品（衛(wèi)生

間防滑墊等）是否齊全，有無(wú)破損，如有不全或破損，請(qǐng)立即向酒店服務(wù)員或?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)報(bào)告。

如因酒店原因，未能配備，請(qǐng)游客小心謹(jǐn)慎，防止發(fā)生意外。

5、不要將住宿酒店房號(hào)告訴陌生人；不要讓陌生人進(jìn)入房間；出入房間要鎖好房門(mén)，關(guān)好窗戶。

6、不要翻越酒店門(mén)窗或陽(yáng)臺(tái)圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時(shí)小心行走，防止摔到損傷。

四、購(gòu)物娛樂(lè)安全事項(xiàng)

1、不要輕信流動(dòng)推銷人員的商品推薦；不要隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物；無(wú)意購(gòu)買時(shí)，

不要向商家問(wèn)價(jià)或還價(jià)，購(gòu)物時(shí)應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。

2、要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)?，不要急于付款?gòu)物。

3、在自由活動(dòng)期間外出不要單獨(dú)行動(dòng)，不要參與涉嫌違法的娛樂(lè)活動(dòng)。